Creatina también como anti-envejecimiento?
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Se está estudiando, no hay nada confirmado (los trabajos realizados hasta la fecha tan poco son muy concluyentes), pero los fabricantes y distribuidores de Creatina ya se están frotando las manos: La Creatina puede ser uno de los mejores suplementos antienvejecimiento del mercado.
Y es que varias pruebas realizadas con ratones han sido esperanzadoras, dado el aumento de la esperanza de vida en estos de nada menos que un 10%. Ya es conocido que la Creatina protege las neuronas y algunas enfermedades degenerativas, a la espera de más estudios al respecto.
Hasta la fecha, el principal apoyo para el consumo de Creatina en deportistas residía en la recuperación a nivel muscular de los esfuerzos anaeróbicos (levantamiento de pesos, por ejemplo).
via :vitonica.com