http://www.dietasyvidasana.com/2009/11/25/como-realizar-ejercicio-si-sufres-de-sobrepeso/ Dietas y vida sana es un weblog dedicado a la salud y lo que necesitas para vivir una vida a pleno Thu, 14 Jul 2011 23:04:29 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://www.dietasyvidasana.com/2009/11/25/como-realizar-ejercicio-si-sufres-de-sobrepeso/comment-page-1/#comment-1613 Carolina Thu, 15 Apr 2010 05:15:36 +0000 http://www.dietasyvidasana.com/?p=1051#comment-1613 Si yo empece caminando dejando mucha comida llena de calorias y poco a poco me sentia mas ligero mi doctor a parte me diseño una dieta y la acompañe de un medicamnto (Redustat), y bueno cada dia aumentaba mi condicion y empece a trotar, despues me meti a natacion y asi logre mis objetivos mejorando mi calidad de vida y cambiando el realizar deporte en vez de quedarme en el sofa viendo tele Si yo empece caminando dejando mucha comida llena de calorias y poco a poco me sentia mas ligero mi doctor a parte me diseño una dieta y la acompañe de un medicamnto (Redustat), y bueno cada dia aumentaba mi condicion y empece a trotar, despues me meti a natacion y asi logre mis objetivos mejorando mi calidad de vida y cambiando el realizar deporte en vez de quedarme en el sofa viendo tele

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