En un estudio reciente de larevistabritánica “British Medical Journal”, los investigadores encontraron que los suplementos con L-arginina y antioxidantes ayudaron a reducir el riesgo de preeclampsia.
En el estudio participaron un grupo de mujeres con alto riesgo de preeclampsia. Cuando los participantes tenían alrededor de 20 semanas de embarazo.
Los científicos aseguran que no es suficiente solamente aplicar medidas preventivas en la adultez, ni siquiera en niños, sino que hay que aplicar estrategias nutricionales en la primera infancia (0-4 años), donde se pueden obtener mejores resultados.
Una investigación acaba de demostrar que los malos hábitos alimenticios adoptados en la niñez, tienen efectos acumulativos en las arterias, siendo una alimentación excesiva en los primeros 60 días de vida del recién nacido, la culpable de aumentar la presión arterial sistólica a 0.5 mmHg y disminuir la elasticidad de las paredes arteriales 10 años más tarde.
Para elaborarla, los autores han declarado que se tomaron en consideración los siguientes factores: la cantidad de energía y de nutrientes que aporta cada bebida cada 100 ml, la contribución a la ingesta diaria de nutrientes esenciales, los efectos benéficos sobre la salud, y, obviamente, su capacidad de hidratación y su equilibrio hidrosalino.
Pues entonces, esta pirámide, dividida en cuatro grupos, está conformada por:
Este estudio liderado por una investigadora de Harvard, Alison Hill, y publicado en la revista Computational Biology, ha llegado a la conclusión de que cuanto más obesos son los amigos o más amigos obesos se tiene, más probabilidad hay de sufrir sobrepeso, lo cual se pudo descubrir utilizando un modelo matemático desarrollado por la Framingham Heart Study que identifica los factores comunes de enfermedades contagiosas a lo largo del tiempo en la ciudad de Framingham.
Utilizando los datos de la población, el resultado del proceso revelo que la probabilidad de tener sobrepeso es el doble si se tienen cuatro amigos obesos, porcentaje que aumentaría directamente proporcional con un mayor número de amigos obesos.
Muchas veces hemos mencionado la importancia que tiene comer bien, relajados y sobretodo la importancia que tiene la masticación en este proceso, pero lo más importante de comer despacio y relajados es que esto favorece nuestra digestión y reduce la saciedad, reduciendo con esto la ingesta de alimentos.
Pues bien, un estudio nuevo realizado en Estados Unidos a corroborados los beneficios que trae comer de forma lenta y pausada, relacionando esta acción con la pérdida de peso. El estudio se llevo a cabo por medio de 30 mujeres universitarias, las cuales fueron invitadas a comer un determinado almuerzo de forma rápida, sin pausas y comiendo a grandes cucharadas de comida.
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Muchas veces sufrimos de enfermedades que nos obligan a cuidar de nuestra alimentación más de lo normal para mantenernos saludables y poder controlar nuestra condición.
Algo así sucede con el hipertiroidismo, este es un trastorno metabólico, en donde la hormona tiroides produce un exceso de hormonas. Debido a esto se desencadenan una serie de alteraciones metabólicas que pueden ser graves para el individuo.
Una mejor alimentación puede reducir las probabilidades de desarrollar cálculos renales, hasta en un 45 por ciento, cualquiera sea su edad, tamaño o sexo.
Los investigadores afirman que un cambio en el estilo de vida puede salvar vidas, ya que en el caso puntual de los cálculos renales estos se relacionan con las tasas más altas de hipertensión, diabetes, aumento de peso corporal y otros factores de riesgo para la enfermedad cardíaca.
No es la primera vez que se aconseja desayunar para tener una óptima salud, y, en específico, coronaria: un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Tasmania, en Australia, volvió a ofrecer más evidencia que respalda la tesis de que saltearse el desayuno no es buena idea, ya que repercute negativamente sobre nuestro organismo y corazón.
Killie J. Smith, líder del trabajo australiano, escribió que las personas que habían informado sobre la no costumbre de desayunar durante la niñez y la edad adulta presentaban mayores factores de riesgo de enfermedad cardíaca en comparación con las que sí lo hacían.
La producción de espermatozoides requiere de necesidades específicas en cuanto a nutrientes, muchos de los cuales son carentes en las dietas modernas, como es el caso del selenio.
La nueces de Brasil son una de las fuentes naturales más ricas en selenio, considerado hoy como fundamental para el tratamiento de la infertilidad masculina.
Son muchas las teorías y mitos falsos que circulan por los mentideros más concurridos de las ciudades en relación con el agua. De este modo, hay quienes se preguntan: ¿beber agua antes de comer adelgaza? .
Lo que me resulta más chocantes es que hay quienes aseguran haber demostrado que beber dos vasos de agua antes de comer ayuda a perder peso, tras haber realizado distintos estudios o ensayos clínicos. De este modo, circulan por la red numerosos estudios que te explican cómo han hecho para asegurar que al beber agua antes de comer se adelgaza. Desde este blog lo que te podemos decir es que tengas precaución y no te creas todos esos estudios que no tienen, en su mayoría, una base científica sólida.