Una de las perdiciones de muchas personas es el chocolate, arruinadietas de marca mayor con sabor exquisito y a decir verdad bastantes calorías de más. Sin embargo, así como hay cigarrillos que no afectan los pulmones, ahora también hay chocolates que no engordan, es más, adelgazan.
DIS Natural es una compañía española que ha elaborado un producto que está en boga en el día de hoy al haber sido presentado como el primer chocolate adelgazante, una golosina que vendrá en forma de bombones verdes y que esconde su secreto tras un alga presente en su composición.
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Por un obvio y conocido tema de complexión física las mujeres tienen mayores dificultades para perder peso que los hombres, pues ellas almacenan más grasas que ellos, lo cual es determinante a la hora de encarar las dificultades que supone el comenzar una dieta.
Pero además de lo físico, existe un mecanismo mental que también juega su rol aquí, y lo cierto es que no hace las cosas nada fáciles para el cerebro de la mujer. En el Brookhaven National Laboratory de Estados Unidos, unos investigadores han descubierto qué es lo que ocurre en las cabecillas femeninas ante un suculento plato.
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Los hallazgos, que aparecen en la edición del 10 de enero de Archives of Internal Medicine, no dicen qué fue primero, la gente dormilona o la gente gorda.
Pero el Dr. Robert Vorona, profesor asistente de medicina del sueño de la Escuela de Medicina de Eastern Virginia y coautor del estudio, sospecha que la falta de sueño desencadena cambios hormonales que afectan el apetito. “Es muy posible que, a largo plazo, la falta de sueño predisponga a la obesidad”, aseguró Vorona.
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Organismos estatales, instituciones y organizaciones científicas en distintos países se han esforzado por educar a la comunidad para infundir conciencia sobre la importancia de un buen plan de alimentación y actividad física. Cada día, y en todas partes del mundo, crece más el interés por la adecuada nutrición.
“En estos momentos, hay mucho interés por comer bien y hacer actividades físicas”, recalcó el Dr. Lara-Pantin y agregó que nunca antes en la historia se había visto un movimiento de concientización tan masivo.
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Diferentes estudios han demostrado que mientras más frecuentemente los niños y adolescentes coman en familia , disminuye el riesgo de padecer obesidad y son mejores sus hábitos de alimentación.
Lastimosamente, parece que cada vez es menor la frecuencia con que las familias comen juntas. En un estudio en 1995, se vio una disminución de 5% en los niños que comían la cena junto con su familia en comparación con otro estudio realizado en 1991.
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Si a los cuarenta años tu “pancita” ya se convirtió en una verdadera PANZA, presta atención: tu riesgo de sufrir demencia más adelante… aumenta. Un nuevo estudio determinó que cuanto más grande sea la pancita, más alto es el riesgo.
El estudio fue realizado por científicos norteamericanos, Rachel A. Whitmer responsable del mismo declaró: “la gente no sólo debe preocuparse por su peso, sino también por dónde lo están cargando (…) a los cuarenta no es muy temprano para empezar a pensar en eso”.
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Lo mejor es no llegar a él, pues esto quiere decir que estamos en el principio de una deshidratación. Para evitarlo procura hacer mucho deporte, pero antes que nada cuida lo que comes. Una buena dieta para evitar la retención de líquidos es lo que necesitas, y aquí encontrarás algunos indicadores para seguirla.
Los alimentos ricos en potasio son el mejor recurso que tienes para balancear los niveles hídricos existentes en tu organismo.
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Cada día, es más común escuchar que las personas sufren de estrés. Esta condición puede afectar seriamente tu salud y, si no la controlas, te puede llevar a “romper” tu dieta. Por eso, es importante que conozcas qué es el estrés y cómo manejarlo de forma saludable.
El estrés es una respuesta normal del cuerpo ante situaciones de peligro o alerta. Inicialmente, nos ayuda a reaccionar de forma rápida y eficaz. Sin embargo, cuando esta condición se mantiene por mucho tiempo, conduce a síntomas indeseados y puede dañar tu salud.
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Preocuparnos en exceso, altera los procesos digestivos”
Esta emoción representa el origen de un gran numero de dolencias a este nivel, la medicina tradicional china relaciona a esta emoción con el elemento “Tierra”, cuyos órgano y vicera, son el “Bazo y el Estomago”.
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NUEVA YORK – El tabaco mató a 100 millones de personas en todo el mundo en el siglo 20 y llegará a 1 billón de personas en el siglo 21 a menos que los gobiernos actúen ahora para reducir drásticamente este número, la Organización Mundial de la Salud dijo en un informe el jueves. Los gobiernos de todo el mundo reúnen más de $ 200 mil millones en los impuestos sobre el tabaco cada año, pero gastan menos de la quinta parte, del 1 por ciento de los ingresos, en la lucha contra el tabaco, dijo.
“Tenemos en nuestras manos que buscar la solución a la epidemia mundial de tabaquismo, ya que pone en peligro la vida de 1 billón de hombres, mujeres y niños durante este siglo”, el Director General de la OMS Dr Margaret Chan dijo; en una introducción al informe;
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